Ciri-Ciri dan Gejala Fobia


Fobia ialah reaksi berlebih dan tidak masuk akal pada seseorang yang hadir saat dihadapkan pada sumber ketakutannya. Ketakutan ini seringkali berupa tempat, situasi, atau objek tertentu. Terkadang tidak sedikit orang yang masih keliru untuk memisahkan mana takut dan mana ketakutan biasa. Bagi lebih jelasnya, berikut sekian banyak gejala takut baik secara jasmani maupun psikologis atau kejiwaan.

Berbagai gejala takut yang butuh diketahui

Berbeda dengan ketakutan biasa, orang yang mengalami takut akan mengalami sekian banyak gejala eksklusif yang diperlihatkan baik secara jasmani maupun kejiwaan. Berikut uraiannya.

Gejala jasmani seseorang saat merasakan fobia

Orang yang memiliki takut tertentu seringkali akan merasakan serangan panik. Serangan panik ini seringkali ditunjukkan dengan sekian banyak gejala jasmani seperti:

  • Mual
  • Gemetar
  • Berkeringat
  • Mulut kering
  • Merasa kebingungan
  • Sakit kepala dan pusing
  • Sesak atau susah bernapas
  • Perasaan laksana tercekik
  • Mati rasa atau kesemutan
  • Detak jantung bertambah cepat
  • Muka memerah dan tubuh menjadi lebih dingin
  • Peningkatan desakan darah

Gejala psikologis ketika seseorang merasakan fobia

Di samping gejala jasmani yang terlihat, Anda pun akan mengalami sekian banyak gejala yang mencantol psikologis atau kejiwaan seperti:

  • Perasaan khawatir dan fobia yang tidak dapat dikendalikan.
  • Muncul perasaan bahwa sumber ketakutan yang terdapat di hadapan Anda mesti dihindari dengan segala cara.
  • Menyadari bahwa rasa fobia yang sedang dirasakan tidak masuk akal dan berlebihan namun tetap tidak bisa melakukan apa-apa.
Berbagai fenomena ini juga dapat muncul melulu dengan memikirkan objek fobia. Biasanya, pada anak-anak kecil fenomena akan hadir dengan tangisan atau jeritan. Di samping itu, anak juga dapat secara tiba-tiba bersembunyi di belakang kita dan tampak ketakutan.

Gejala pada orang yang mengalami takut yang kompleks

Fobia ialah kondisi yang dapat menyerang siapa saja. Pada orang dengan takut kompleks, seseorang tak melulu sekedar fobia pada objek tertentu. Ketakutan ini pun memengaruhi kesejahteraannya dalam menjalani hidup. Contoh takut kompleks contohnya agorafobia dan takut sosial. Kedua takut ini mempunyai efek yang bisa merugikan kehidupan keseharian dan kesejahteraan mental.

Dikutip dari laman NHS, agorafobia ialah kekhawatiran berlebih bahwa ia akan merasakan suatu situasi yang membuatnya tidak berdaya. Biasanya, orang dengan agorafobia mempunyai kombinasi sejumlah jenis takut yang saling berkaitan.

Misalnya, seseorang bakal merasa khawatir dan cemas saat meninggalkan rumah, mungkin pun mengalami ketakutan ketika ditinggal sendirian di lokasi tinggal (monophobia) atau di lokasi sempit dan tertutup (claustrophobia).
Ciri-Ciri dan Gejala Fobia Ciri-Ciri dan Gejala Fobia Reviewed by lydiapradita on October 28, 2018 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.